Faux. Les gens qui déjeunent ont plus d'énergie - physique et mentale - et ont moins envie de grignoter plus tard dans la journée. Il est aussi probable qu'ils mangent moins au lunch. Si les aliments traditionnels du petit déjeuner vous ennuient, essayez une tranche de pizza végétarienne, un bagel avec de la gelée ou une boisson fouettée aux fruits, passée au mélangeur.

Santé Canada