Formation 125.3 (Partie 5) Estime de soi
Bâtir son estime : aider nos clients à rehausser leur estime personnelle et cesser de se comparer.dispensée par Isabelle Soucy, psychologue, sera ajoutée à votre section privée Harmonie Santé suite à votre commande.
*****1 FORMATION : 150 $ *****3 FORMATIONS: 125 $/formation (Total: 375 $): Code promo: 3fois125$ *****5 FORMATIONS: 100 $/formation (Total: 500 $) : Code promo: 5fois100$ *****8 FORMATIONS: 75 $/formation (Total: 600 $): Code promo: 8fois75$
Web-formation 125.3 (Partie 5) : Estime de soi
Bâtir son estime : aider nos clients à aider nos clients à rehausser leur estime personnelle et cesser de se comparer.
(3 h)
avec Dr Isabelle Soucy, psychologue
INFORMATIONS GÉNÉRALES
DURÉE : 3 h 00
IMPORTANT: Vous trouverez la vidéo, les notes de cours et le questionnaire dans votre espace personnel sur Harmoniesante.com.
Dre Isabelle Soucy est psychologue clinicienne et superviseure à Québec. Elle est autrice du livre « Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien » et du livre « En attendant le psy : Prendre sa santé psychologique en main, un défi à la fois ». Elle est détentrice d’un doctorat en psychologie (Ph. D), d’une certification en enseignement du yoga et d’une attestation en hypnose clinique auprès de la Société québécoise d’hypnose. Elle incorpore les principes fondamentaux de la pleine conscience acquis lors de sa formation de yoga ainsi que les stratégies d’apaisement du système nerveux inspirées de l’hypnose dans le cadre de ses thérapies d’approche cognitive et comportementale, individuelles et en groupe. Ses services de consultation adressent une variété d’enjeux tels les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les troubles des conduites alimentaires, les traumatismes, les deuils et les transitions de vie chez une clientèle majoritairement adulte.
PROGRAMME DE LA JOURNÉE DE FORMATION
Objectifs d’apprentissage
Faible estime de soi, syndrome de l’imposteur, impression de ne pas être à la hauteur, peur d’être rejetée si l’on se dévoilait véritablement, tendance à amplifier nos défauts et à sous-estimer nos qualités… Une trop grande proportion de gens compose avec un sentiment d’inadéquation, dont plusieurs de nos clients. Certains y surcompensent en travaillant plus fort, en voulant être parfaits, en cherchant à plaire, en étant extra-serviables, en soignant excessivement leur apparence, ou en s’investissant à fond dans un processus de croissance personnelle et d’amélioration de soi.Parfois, ce sentiment nous envahit, nous accapare, nous fige par la peur de ne pas être à la hauteur. Il nourrit la tendance à se comparer, à se dévaloriser, à se juger sévèrement.
Dans cette formation, nous explorerons d’abord les facteurs psychosociologiques qui peuvent contribuer à ce sentiment d’inadéquation, dans le but d’y accorder une moins grande force dans nos vies et dans celles de nos clients.
Nous poursuivrons en présentant différentes stratégies pour surmonter ce sentiment et en pratiquant divers exercices pour cultiver l’auto-compassion et renforcer l’estime de soi.
*************************************************************
Formation organisée par
Marise Charron, nutritionniste-diététiste
RAPPEL DE L'OBLIGATION DE LA FORMATION CONTINUE
EN TANT QUE MEMBRE D'UN ORDRE PROFESSIONNEL (20 HEURES PAR ANNÉE)
Liste de toutes les web-formations passées: Web-formations passées
RAPPEL POUR LES DIÉTÉTISTES-NUTRITIONNISTES DU QUÉBEC ET AILLEURS: Pour maintenir à jour votre portfolio, il faut déclarer durant une période de 3 ans un total de 20 heures de formations. (20 UFC/année).
Pour plus de détails concernant la formation continue obligatoire des membres de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ), cliquez ici.